فوائد الكاجو

 

فوائد الكاجو

نظرًا لاحتوائه على الزنك ، فإن تفاح الكاجو يقي من الإنفلونزا ، ويقوي جهاز المناعة ، ويؤثر إيجابًا على النمو والتطور. من بين المعادن التي يحتوي عليها المغنيسيوم (276 مجم / 100 جم) يغذي العظام والأنسجة العصبية ، وينظم تقلص العضلات ومعدل ضربات القلب. عند الأطفال والنساء الحوامل ، يسبب فقر الدم مشاكل خطيرة.

 بفضل محتواه من فيتامين د ، فهو يقوي العظام والجهاز المناعي ويحتوي على الحديد (6.43 مجم / 100 جم) من المعدن الضروري بشكل استثنائي أثناء الحمل (قم بزيارة www.ozstarmakina.com  للمحمصات الصناعية). بفضل محتواه من السيلينيوم ، يمنع الكاجو الجسم من الإصابة بأمراض مختلفة. يقلل البوتاسيوم الموجود في الكاجو من ضغط الدم. وله آثار إيجابية في علاج أمراض الكلى والكبد وتليف الكبد.

 

فوائد المشمش المجفف

فيتامين أ من المشمش المجفف يمنع اضطرابات الجلد المختلفة مثل حب الشباب ، ويساعد على النمو ، ويقوي الوظائف البصرية ، ويمنع تطور مرض السكري ويحمي جهاز المناعة. يحتوي المشمش المجفف أيضًا على الحديد المعدني الذي يجب تناوله أثناء الحمل. يساعد الحديد في نقل الأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم ويساعد على منع الالتهابات في الدم.

 يسمح البوتاسيوم الموجود في المشمش بتقلص العضلات ويحسن وظيفة عضلة القلب والأعصاب. المشمش فاكهة ليفية. الأطعمة الليفية ترفع باستمرار من مستويات السكر في الدم وتساعد في منع الإمساك وأنواع مختلفة من السرطان.

 مع زيادة كمية اللب ، تقل فرصة الإصابة بأمراض القلب التاجية ومعدل الوفيات من أمراض القلب(قم بزيارة www.ozstarmakina.com  للمحمصات الصناعية). نظرًا لأن الأطعمة القائمة على اللب تقصر من الوقت الذي تبقى فيه السموم المسببة للسرطان في الأمعاء وتقلل من الاتصال بجدار الأمعاء ، فإنها تلعب دورًا في الحماية من السرطان.