فوائد الزبيب

 

فوائد الزبيب

تحتوي معادن الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم في الزبيب على صفات علاج فقر الدم والتعب والضعف والإسهال ، ومن يريد إنقاص الوزن بالإضافة إلى زيادة الوزن يجب أن يأكل الزبيب لأنه يعطون الطاقة.

 إنه مصدر للبروتينات والكربوهيدرات. يحتوي الزبيب على فيتامينات A و B1 و B2 و B6 و C بالإضافة إلى الفوسفات والكالسيوم والحديد وحمض الفوسفوريك والأحماض العضوية وأحماض الفورميك. إنه يلبي 1/5 من الكالسيوم اليومي وثلث من الحديد اليومي(قم بزيارة www.ozstarmakina.com  للمحمصات الصناعية). تعالج المعادن التعب وفقر الدم والإسهال والضعف. إنها جيدة لعلاج سوء التغذية في الكبد والسعال والتهاب الشعب الهوائية ، كما أنها تقلل من فقدان الذاكرة.

 المعادن تمنع تسوس الأسنان. يحتوي الزبيب على السكر ويذهب 20٪ منه مباشرة إلى مجرى الدم. إلى جانب هذه الصفة ، يعتبر الزبيب مفيدًا بشكل استثنائي للجسم والروح ، ونوع طعامهم يشبه حليب الثدي وكميات عالية من الحديد في الزبيب.

فوائد التين المجفف

يقوي جهاز المناعة في الجسم ضد السرطان. يضمن نمو العظام عند النساء الحوامل والأطفال. يمنع ترقق العظام عند كبار السن ، ويصلح وينشط الخلايا بفضل البروتينات التي يحتوي عليها(قم بزيارة www.ozstarmakina.com  للمحمصات الصناعية). 

يقوي الدم بفضل محتواه المعدني الغني وله آثار إيجابية على أمراض العظام واضطرابات النمو ، حيث أنه مصدر للمواد البكتيرية ، والتين المجفف يزيل المواد السامة في الأمعاء ويقلل مستويات الكوليسترول في الدم وتمنع الارتفاع السريع في مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.

فوائد الفشار

الذرة غذاء ليفي. وبالتالي ، فهو يزيد بشكل مطرد من مستويات السكر في الدم ويمنع الإمساك. كلما زادت كمية اللب ، انخفض خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. بفضل محتواه العالي من الكربوهيدرات ، فإنه يوفر لجسمك المزيد من الطاقة. تحتوي الذرة على البروتين والكالسيوم والحديد والفوسفور وفيتامين أ وفيتامين ب 2 (قم بزيارة www.ozstarmakina.com  للمحمصات الصناعية)