آلة تحميص المكسرات | آلة تحميص البندق Ozstar - آلة تحميص الفول السوداني واللوز والكاجو

 

يمكنك أن تأكل المكسرات كل يوم

 

يمكنك أن تأكل المكسرات كل يوم. نضيف القرمشة والنكهة إلى أطعمتنا اليومية باستخدام مجموعة متنوعة من المكسرات. من السلطات والمرق إلى الحلويات والحلويات الأخرى ، تُستخدم المكسرات في جميع أنواع الوصفات تقريبًا.

المكسرات أيضًا جيدة بما يكفي لتناولها بمفردها. اللوز ، الكاجو ، الصنوبر ، الفول السوداني ، الفستق ، البندق ، المكاديميا ، سمها ما شئت. جميع المكسرات لها نكهة مميزة والعديد من الفوائد الصحية.

يمكنك أن تأكل المكسرات كل يوم

توصي منظمة الصحة العالمية وجمعية القلب الأمريكية بتناول حفنة من المكسرات يوميًا. يجب على الأطفال والبالغين تناول 1.5 أوقية من المكسرات الكاملة يوميًا ، أي ما يعادل ثلاث ملاعق كبيرة.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو مشاكل الكوليسترول تجنب تناول حفنة من المكسرات التي تحتوي على نسبة عالية 

من الكوليسترول. (يرجى زيارة www. Twino roasters أو   www.ozstarmakina.com   للمحمصات) جنبًا إلى جنب 

مع التقييمات الأخرى مثل المطحنة والمزيلات إلخ www.ozstarmakina.com  www.twinoroasters.com

(انظر آلات تحميص الجوز OZSTAR المشهورة www.ozstarmakina.com )